Optimisez votre performance.
Soignez ce que les autres ignorent.
La recherche scientifique a documenté des associations entre la santé bucco-dentaire et la performance sportive. Nous proposons une approche globale alliant médecine fonctionnelle et dentisterie biologique.
Ce que la recherche a révélé
Des études menées lors des Jeux Olympiques ont documenté une forte prévalence de problèmes bucco-dentaires chez les athlètes d’élite et leur impact possible sur la performance.
Patients dentaires aux Jeux Olympiques
Données recueillies auprès des services dentaires lors des dernières éditions des Jeux Olympiques d’été.
Source : Vougiouklakis et al., Int J Sports Med 2008;29:927-933 – Table 9
Ce programme peut être adapté si…
- Vous êtes sportif amateur ou professionnel et cherchez à **évaluer tous les facteurs** influençant votre performance
- Vous consommez régulièrement des **boissons pour sportifs, gels ou barres** énergétiques (80% des athlètes d’élite en utilisent)
- Vous êtes intéressé par une approche **préventive et intégrale** basée sur des preuves scientifiques
- Vous pratiquez des sports de contact ou à **haute intensité** où le stress et le bruxisme sont fréquents
- Vous souhaitez maintenir une **haute performance durable** à long terme
Comment la santé orale peut influencer la performance
Trois voies documentées dans la littérature scientifique reliant la bouche à la capacité sportive.
Inflammation et VO₂max
Les athlètes avec des signes de parodontite (PSI≥3) ont montré un VO₂max de 55,9 contre 59,3 mL/min/kg chez ceux sans signes (p=0,03). Une différence significative de capacité aérobie maximale.
Fonction immunitaire
L’exercice prolongé réduit la sécrétion d’IgA salivaire de 19,5% après l’effort et le flux salivaire jusqu’à 39%, compromettant les défenses locales de la muqueuse buccale.
Bruxisme et blessures
Prévalence de 38% de bruxisme chez les athlètes (vs 8-20% population générale). Associé à un risque de blessure 2,5× plus élevé et une moins bonne qualité de sommeil. Plus élevé dans les sports de combat (58%).
Médecine intégrative + Dentisterie biologique
La recherche suggère que la santé orale devrait faire partie intégrante du soin de l’athlète. Cependant, comme documenté par Vougiouklakis et al., **à Athènes 2004, seul le Brésil avait un dentiste d’équipe** parmi toutes les délégations olympiques.
Une approche unissant deux disciplines
Nous combinons médecine fonctionnelle — qui cherche les causes profondes des déséquilibres — et dentisterie biologique du sport, qui évalue la bouche non comme un compartiment isolé, mais comme partie du système complet.
Médecine Fonctionnelle
Évaluation du métabolisme, hormones, inflammation et récupération
Dentisterie Biologique
Identification des foyers oraux et leur impact systémique possible
Pourquoi les athlètes ont un risque accru
La recherche a identifié plusieurs facteurs faisant du sport d’élite un facteur de risque pour la santé orale :
- Xérostomie à l’effort : le flux salivaire peut diminuer jusqu’à 39% pendant un entraînement prolongé
- Alimentation d’entraînement : 80% des athlètes d’élite signalent une consommation régulière de boissons pour sportifs (acides et sucrées)
- Bruxisme : prévalence de 38% chez les athlètes, particulièrement dans les sports de combat (58%) et l’haltérophilie (50%)
- Suppression immunitaire transitoire : l’IgA salivaire peut diminuer de ~19,5% après un exercice intense
Conclusion de l’étude d’Athènes 2004 : « Le dentiste d’équipe, en raison des besoins contemporains des champions de haut niveau, devrait être un membre crucial de la délégation sportive nationale. » — Vougiouklakis et al., 2008
Approche globale pour **athlètes**
Nous combinons évaluation médicale fonctionnelle et bilan oral complet.
Métabolisme énergétique
Efficacité mitochondriale
Récupération et sommeil
Protocoles personnalisés
Équilibre hormonal
Axe stress-cortisol
Santé intestinale
Absorption et inflammation
Stress oxydatif
Usure cellulaire
Micronutriments
Déficits spécifiques
Bilan oral 3D
CBCT et foyers cachés
Bruxisme
Diagnostic et gestion
VFC et biofeedback
Système nerveux
Thérapies OHB/IHHT
Soutien à la récupération
Inflammation orale
Parodontite, gingivite
Prévention
Protections et éducation
Comment nous travaillons
Bilan intégral
Histoire sportive, objectifs et analyses
Diagnostic 360°
Médecine fonctionnelle + bilan oral
Plan personnalisé
Interventions selon résultats
Suivi
Ajustements selon évolution
Dr. Patrick Welter
Médecin intégratif expérimenté en médecine fonctionnelle, préventive et personnalisée. Approche fondée sur les preuves et plans adaptés à la réalité de chaque athlète.
Nous travaillons en coordination avec l’équipe de dentisterie biologique pour vous offrir une approche que la recherche suggère mais que peu mettent en œuvre : l’intégration réelle de la santé orale et de la performance sportive.
« Chaque athlète est unique. Son évaluation et son accompagnement doivent l’être aussi. »
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Références scientifiques
- Vougiouklakis G, Tzoutzas J, Farmakis ET, et al. Dental Data of the Athens 2004 Olympic and Paralympic Games. Int J Sports Med. 2008;29(11):927-933. doi:10.1055/s-2008-1038489
- Needleman I, Ashley P, Petrie A, et al. Oral health and impact on performance of athletes participating in the London 2012 Olympic Games. Br J Sports Med. 2013;47(16):1054-1058. doi:10.1136/bjsports-2013-092891
- Merle CL, Richter L, et al. Associations of Blood and Performance Parameters with Signs of Periodontal Inflammation in Young Elite Athletes. J Clin Med. 2022;11(17):5161. doi:10.3390/jcm11175161
- Merle CL, Wuestenfeld JC, et al. The Significance of Oral Inflammation in Elite Sports: A Narrative Review. Sports Med Int Open. 2022;6:E69-E79. doi:10.1055/a-1964-8538
- Okshah A, Vaddamanu SK, et al. The Impact of Bruxism on Athletic Performance: a Systematic Review and Meta-analysis. Int J Sports Med. 2025. doi:10.1055/a-2588-0766
- Gallagher J, Ashley P, et al. Oral health-related behaviours reported by elite and professional athletes. Br Dent J. 2019;227:276-280. doi:10.1038/s41415-019-0617-8
- Walsh NP, Bishop NC, et al. Salivary IgA response to prolonged exercise in a cold environment in trained cyclists. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(10):1632-1637. PMID:12370565