Optimieren Sie Ihre Leistung.
Achten Sie auf das, was andere ignorieren.
Die Wissenschaft zeigt Zusammenhänge zwischen Mundgesundheit und sportlicher Leistung. Wir bieten einen umfassenden Ansatz, der funktionelle Medizin und biologische Zahnheilkunde vereint.
Was die Forschung enthüllt hat
Studien bei Olympischen Spielen haben eine hohe Prävalenz von Mundproblemen bei Elite-Athleten und deren möglichen Einfluss auf die Leistung dokumentiert.
Zahnpatienten bei den Olympischen Spielen
Daten aus den Zahnkliniken der letzten Olympischen Sommerspiele.
Quelle: Vougiouklakis et al., Int J Sports Med 2008;29:927-933 – Table 9
Dieses Programm könnte passend sein, wenn…
- Sie Amateur- oder Profisportler sind und alle Faktoren bewerten möchten, die Ihre Leistung beeinflussen könnten
- Sie regelmäßig Sportgetränke, Gele oder Riegel konsumieren (80% der Elite-Athleten tun dies)
- Sie an einem präventiven und ganzheitlichen Ansatz interessiert sind, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert
- Sie Kontaktsportarten oder Sport mit hoher Intensität ausüben, bei denen Stress und Bruxismus häufig sind
- Sie langfristig eine nachhaltige Hochleistung aufrechterhalten möchten
Wie die Mundgesundheit die Leistung beeinflussen kann
Drei in der wissenschaftlichen Literatur dokumentierte Wege, die den Mundraum mit der sportlichen Leistungsfähigkeit verbinden.
Entzündung & VO₂max
Athleten mit Anzeichen von Parodontitis (PSI≥3) zeigten einen VO₂max von 55,9 vs. 59,3 mL/min/kg bei Athleten ohne Anzeichen (p=0,03). Ein signifikanter Unterschied in der maximalen aeroben Kapazität.
Immunfunktion
Längere körperliche Belastung reduziert die sIgA-Sekretion um 19,5% nach dem Training und den Speichelfluss um bis zu 39%, was die lokalen Abwehrkräfte der Mundschleimhaut beeinträchtigt.
Bruxismus & Verletzungen
38% Prävalenz von Bruxismus bei Athleten (vs. 8-20% Allgemeinbevölkerung). Assoziiert mit 2,5× höherem Verletzungsrisiko und schlechterer Schlafqualität. Höher im Kampfsport (58%).
Integrative Medizin + Biologische Zahnheilkunde
Die Forschung legt nahe, dass die Mundgesundheit integraler Bestandteil der Athletenbetreuung sein sollte. Wie Vougiouklakis et al. dokumentierten, hatte in Athen 2004 nur Brasilien einen Mannschaftszahnarzt unter allen olympischen Delegationen.
Ein Ansatz, der zwei Disziplinen vereint
Wir kombinieren funktionelle Medizin – die nach den Wurzeln von Ungleichgewichten sucht – mit biologischer Sportzahnmedizin, die den Mund nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil des gesamten Systems.
Funktionelle Medizin
Analyse von Stoffwechsel, Hormonen, Entzündungen und Regeneration
Biologische Zahnmedizin
Identifikation oraler Störfelder und möglicher systemischer Auswirkungen
Warum Athleten ein höheres Risiko haben
Die Forschung hat mehrere Faktoren identifiziert, die den Spitzensport zu einem Risikofaktor für die Mundgesundheit machen:
- Xerostomie während Belastung: Der Speichelfluss kann während langen Trainings um bis zu 39% sinken.
- Trainingsernährung: 80% der Elite-Athleten berichten über regelmäßigen Konsum von Sportgetränken (säure- und zuckerhaltig).
- Bruxismus: 38% Prävalenz bei Athleten, besonders im Kampfsport (58%) und Gewichtheben (50%).
- Transiente Immunsuppression: sIgA kann nach intensivem Training um ~19,5% sinken.
Fazit der Studie von Athen 2004: „Der Mannschaftszahnarzt sollte aufgrund der heutigen Anforderungen von Spitzenathleten ein entscheidendes Mitglied der nationalen Sportdelegation sein.“ — Vougiouklakis et al., 2008
Ganzheitlicher Ansatz für Athleten
Wir kombinieren funktionelle medizinische Diagnostik mit einer vollständigen oralen Bewertung.
Energiestoffwechsel
Mitochondriale Effizienz
Erholung & Schlaf
Personalisierte Protokolle
Hormonelle Balance
Stress-Cortisol-Achse
Darmgesundheit
Resorption & Entzündung
Oxidativer Stress
Zellulärer Verschleiß
Mikronährstoffe
Spezifische Defizite
3D-Kieferanalyse
DVT & versteckte Herde
Bruxismus
Diagnose & Management
HRV & Biofeedback
Nervensystem
HBO/IHHT Therapien
Regenerations-Support
Orale Entzündung
Parodontitis, Gingivitis
Prävention
Schienen & Edukation
Wie wir arbeiten
Umfassende Bewertung
Sportanamnese, Ziele & Labor
360°-Diagnose
Funktionelle Medizin + Oral-Check
Personalisierter Plan
Interventionen nach Befund
Follow-up
Anpassung nach Fortschritt
Dr. Patrick Welter
Integrativmediziner mit Erfahrung in funktioneller, präventiver und personalisierter Medizin. Evidenzbasierter Ansatz mit Plänen, die an die Realität jedes Athleten angepasst sind.
Wir arbeiten eng mit dem Team der biologischen Zahnmedizin zusammen, um Ihnen einen Ansatz zu bieten, den die Forschung empfiehlt, der aber selten umgesetzt wird: die echte Integration von Mundgesundheit und sportlicher Leistung.
„Jeder Athlet ist einzigartig. Seine Bewertung und Betreuung müssen es auch sein.“
Bereit für eine umfassende Bewertung?
Vereinbaren Sie Ihren Termin und finden Sie heraus, welche Faktoren Ihre Leistung beeinflussen könnten.
Wissenschaftliche Referenzen
- Vougiouklakis G, Tzoutzas J, Farmakis ET, et al. Dental Data of the Athens 2004 Olympic and Paralympic Games. Int J Sports Med. 2008;29(11):927-933. doi:10.1055/s-2008-1038489
- Needleman I, Ashley P, Petrie A, et al. Oral health and impact on performance of athletes participating in the London 2012 Olympic Games. Br J Sports Med. 2013;47(16):1054-1058. doi:10.1136/bjsports-2013-092891
- Merle CL, Richter L, et al. Associations of Blood and Performance Parameters with Signs of Periodontal Inflammation in Young Elite Athletes. J Clin Med. 2022;11(17):5161. doi:10.3390/jcm11175161
- Merle CL, Wuestenfeld JC, et al. The Significance of Oral Inflammation in Elite Sports: A Narrative Review. Sports Med Int Open. 2022;6:E69-E79. doi:10.1055/a-1964-8538
- Okshah A, Vaddamanu SK, et al. The Impact of Bruxism on Athletic Performance: a Systematic Review and Meta-analysis. Int J Sports Med. 2025. doi:10.1055/a-2588-0766
- Gallagher J, Ashley P, et al. Oral health-related behaviours reported by elite and professional athletes. Br Dent J. 2019;227:276-280. doi:10.1038/s41415-019-0617-8
- Walsh NP, Bishop NC, et al. Salivary IgA response to prolonged exercise in a cold environment in trained cyclists. Med Sci Sports Exerc. 2002;34(10):1632-1637. PMID:12370565